Vicios comportamentais

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O uso do computador está se aproximando com produção, entretenimento, relaxamento, troca de informações, reuniões virtuais com cabeças que não usamos à mão. Infelizmente, há também uma fonte recente de dependência.

O primeiro sintoma do vício é a tradução de contatos virtuais sobre atividades no mundo real - negligenciando o tempo que não é gasto na frente do computador. Também está relacionado principalmente com pontos econômicos e negligência de deveres e - em casos extremos - com suas importantes necessidades fisiológicas. Precisamos gastar cada vez mais tempo na Internet para obter satisfação. O próximo estágio é geralmente uma propriedade intensiva de perspectivas on-line que não mostraríamos aos entes queridos. Ação excessiva na compra de novo hardware e software da Internet ainda é um dos fatos.

O tratamento do vício em computador em Cracóvia começa com a reunião de um especialista. Também é problemático, pois as mulheres viciadas geralmente não percebem seu estilo, mas é a última que ainda afunda muito em contato com outras pessoas usando o teclado e o monitor.

Quando você está sem dependência, é importante controlar o tempo que você passa na frente do computador. Programas que sinalizam o tempo gasto no monitor são úteis. Também é ótimo aceitar outros trabalhos que não são virtuais. Às vezes, eles não querem ser modernos - basta começar a perguntar sobre o tipo de ser que negligenciamos durante o vício - estabelecer relacionamentos com um grupo, amigos e até dar tempo para passear. A coisa mais importante em ação é mudar seus hábitos. Pode ajudar a escrever um plano do dia, com uma lista real de atividades que devem ser preparadas em horários específicos.